E aí meu consagrado, tudo certo?

A hidratação da sua pele é uma das etapas mais importantes do skincare, por isso, merece uma atenção especial. Hoje a gente trouxe dúvidas comuns que a galera costuma perguntar pra gente sobre essa etapa tão crucial para deixar a sua pele tinindo. 

VERDADE: Se hidratar faz bem para a pele

Em um outro post, a gente comentou que a hidratação da pele também tem que ser feita de dentro para fora. Isso quer dizer que você pode passar o hidratante mais caro do mundo no seu rosto, se a hidratação do seu corpo não estiver ok, nada vai adiantar. E não é só beber água, beleza? Sucos, chás e outras bebidas naturais também hidratam o corpo, assim como frutas ricas em água como a melancia, por exemplo. 

A hidratação é essencial para manter a umidade da pele e fornecer os nutrientes essenciais Então era sobre isso que eu me referia, a água é essencial para manter a umidade ideal da nossa pele e fornece nutrientes essenciais às células da derme. Os benefícios de manter a pele hidratada são vários, desde aumentar a elasticidade da pele, atrasar os sinais de envelhecimento e ajudar a controlar a propensão à acne. Além disso, se manter hidratado ajuda no metabolismo e ajuda a eliminar as toxinas.

E é claro, a gente sempre diz: antes uma pedra no seu caminho do que no seu rim, então beba água, meu chapa!

MITO: Peles oleosas não precisam de hidratação

Mais falsa do que nota de três reais, quem acredita nessa desinformação de que pele oleosa não precisa de hidratação está totalmente enganado. O receio de hidratar a pele e causar um excesso de hidratação ocasionando a acne é o que faz com que muitos homens pulem essa etapa na rotina de skincare.

O mais interessante é que grande parte dessa oleosidade que dá o aspecto brilhante na pele é produzida com o objetivo de hidratar, então, por mais incrível que pareça, se sua pele é oleosa pode significar que falta hidratação. 

Por isso, se a sua pele já estiver bem hidratada, seu corpo vai entender que não há necessidade de produzir tanta oleosidade para suprir essa falta de hidratação, deixando a pele menos oleosa. É claro que esse é apenas um dos fatores que fazem com que sua pele seja oleosa, então nunca dispense aquela consulta ao dermatologista quando sentir alguma anormalidade na pele, beleza?

MITO: Suar anula o efeito da hidratação

Mais uma fake news das brabas, suar não vai anular os efeitos da hidratação na sua pele, amigão! Homens tendem a suar mais do que as mulheres e ao contrário do que grande parte das pessoas acreditam, o suor não afeta o efeito do seu hidratante. Pelo contrário, como o suor é rico em sais minerais, ele pode até potencializar o efeito da hidratação. 

Um outro ponto importante a se considerar é que ao suar, liberamos muitas impurezas da pele, eliminamos toxinas e isso ajuda com que a pele fique ainda mais limpa e bonita. Mas é importante lembrar que a sudorese em si é uma forma de resfriar o corpo, então nesse processo se perde muita água. Então voltando ao tópico anterior, é importantíssimo repor essa água do seu corpo. 

VERDADE: Álcool desidrata a pele

A gente sabe que a cerveja de domingo é sagrada e ninguém aqui tá querendo que você pare, mas a ressaca pós balada prejudica demais a sua pele. O álcool causa desidratação extrema e acelera o envelhecimento precoce. Isso acontece porque o álcool diminui a oxigenação dos tecidos e aumenta a produção de radicais livres, que são alguns causadores desse processo. Além disso, beber demais pode causar irritação, vermelhidão e até mesmo agravamento dos quadros de acne e rosácea.

Então pode manter a cerveja de domingo e de sexta sem problemas, mas com moderação, fechou? E é claro, a melhor receita contra a ressaca do seu corpo e do seu rosto é a hidratação e manter a sua rotina de skincare em dia.